-
Последние статьи
-
Изготовление фото на документы: как получить идеальный снимок
-
Онищенко заявил о единичных случаях заражения вирусом гриппа птиц в РФ
-
Дело не в холоде: врач объяснила настоящую причину простуды
-
Правда ли, что Россию накрыла эпидемия « легкого ковида»: мнение врачей
-
Врач Филева: взрослым людям для укрепления иммунитета можно есть цитрусовые ежедневно
-
Статьи с меткой: вскармливание
Тонкости смешанного вскармливания
Бывают такие моменты, когда грудного молока становиться настолько мало, что ребенок не наедается. Тогда возникает вопрос смешанного вскармливания. Это мера временная, но требующая к себе особого подхода. Изучив все тонкости в дальнейшем, мамочка без особого труда сможет вернуться к полноценному грудному вскармливанию.
Питание женщины в период вскармливания грудью первые полгода
Как прекрасно быть мамой и заботиться о ком то. Вы носили своего малыша 9 месяцев в животе, оберегая и давая ему защиту. После рождения ребенка, маме нужно правильно питаться. Правильное питание это залог здоровья вашего ребенка.
Питание после родов должно быть сбалансированным и разнообразным. Суточное потребление калорий не должно превышать 3000-3500 ккал. Рекомендуется употреблять только вареную, пареную и запеченную пищу. В рацион женщины должны входить такие продукты как: мясо, ежедневный прием которого должен быть не менее 300 грамм в день.