Статьи с меткой: Витамины для иммунитета
Недостаток витамина Д ослабляет иммунитет
Группа ирландских медиков выяснила, что недостаток витамина Д у пожилых людей ослабляет иммунитет, повышает риск развития рассеянного склероза и ревматоидного артрита.
Витамин Д, большая часть которого в организме человека вырабатывается под воздействием ультрафиолетовых солнечных лучей, активно участвует в водно-солевом обмене, влияет на усваивание организмом кальция. Известно, что взрослым (и особенно пожилым) людям витамин Д необходим для профилактики остеопороза и нарушений ритма сердца.
4 витамина, которые укрепят иммунитет
Если вы часто болеете гриппом или простудой, вызванными вирусами, вполне вероятно, что вашему организму нужны витамины, которые укрепят иммунитет.
Эксперты рассказали о 4 основных витаминах, которые помогут вам иметь крепкое здоровье.
Если вы легко «цепляете» всевозможные инфекции, это не значит, что вокруг сплошь и рядом заразные люди.
Витамины для иммунитета: как защитить себя от болезней этой осенью
Осень – сложное время для состояния вашего здоровья и работы иммунной системы в целом. Ей требуется поддержка, чтобы человек не заболел (причем речь не только о коронавирусе). Какие именно витамины позволят улучшить работу иммунитета и защитить себя от болезней – в материале.
Кошачий коготь
Это так называемое эндемическое растение, которое произрастает в Южной Америке. В составе имеется целый комплекс биологически активных компонентов, которые даруют иммуностимулирующее и противовоспалительные свойства, а также галловая кислота, рутин и проантоцинидины.
