Статьи с меткой: укрепление иммунитета
Три лучших масла-антибиотика
Натуральные масла со свойствами антибиотиков не убивают полезные бактерии и в то же время истребляют плохие. Мы можем с помощью этих масел избегать токсичных фармацевтических альтернатив.
Масло орегано убивает болезнетворные бактерии, не повреждая при этом необходимые полезные микроорганизмы. Это также эффективное противовирусное и противогрибковое средство. Регулярное применение масла орегано не вызывает у патогенов устойчивость к антибиотикам, что делает его привлекательной альтернативой фармацевтическим препаратам. Ключевой антимикробный компонент, найденный в масле орегано – карвакрол. Чтобы быть эффективным, эфирное масло орегано должно содержать не менее 70%
Все об иммунитете: полезные советы
Иммунитет — это внутренняя система организма, которая обеспечивает его защиту от биологических воздействий окружающей среды. Существует два типа иммунитета:
1. Неспецифический иммунитет.
2. Специфический иммунитет.
Первый тип иммунитета борется с инфекцией на ранних этапах её развития. Не зря на начальной стадии болезни врачи не рекомендуют сбивать температуру тела, если она не превышает 38 градусов, т.к. сбивая температуру,
Трансфер фактор – секрет вашего здоровья!
Всем известно, что здоровье человека напрямую зависит от работы его иммунитета. Но огромное разнообразие различных грибков, бактерий, вирусов, инородных тел и некоторые другие факторы способны нарушить целостность иммунитета, а значит – подорвать общее здоровье организма.
Иммунная система может страдать от многих факторов. Среди них и плохая экология, и загрязненная атмосфера, и нерегулярный сон, и недостаточное получение полезных веществ через продукты питания, и постоянные стрессы, и даже плохая наследственность.
Продукты для вашего иммунитета
Если человек часто болеет, это свидетельствует о том, что у него слабый иммунитет. На сегодняшний день существует огромное количество витаминов в виде таблеток, которые способны укреплять иммунную систему. Но в тоже время, есть обычные продукты без всякой химии, которые тоже повысят иммунитет. Такие продукты стоит употреблять не раз в год или перед эпидемией гриппа, а постоянно, что будет поддерживать ваш организм в тонусе.
Занятия йогой стимулируют иммунную систему на молекулярном уровне
Обнаружено, что упражнения йоги способны оказывать долговременный позитивный эффект на организм человека на молекулярном уровне. Не случайно занятия йогой так распространены среди людей по всему миру. Йога одновременно расслабляет и тонизирует организм, позволяет достигать высокой концентрации мысли, нормализует обменные процессы.
Fahri Saatcioglu, профессор из Осло, с группой учёных, которую он возглавляет, утверждает, что йога стимулирует процесс передачи наследственной информации из ДНК в РНК. Это явление называется экспрессией генов. Эффект заметен сразу же после выполнения упражнений. Наблюдается улучшение жизнедеятельности организма.
Лето – пора для укрепления иммунитета
Зачастую иммунитет сравнивают с бронёй, которая дана человеку для защиты от болезнетворных бактерий и вирусов. И тот факт, что люди с устойчивым иммунитетом практически не болеют, давно стал аксиомой.
Однако не каждый может похвастать сильным иммунитетом. И если это напрямую относится к вам, то для вас настала пора задуматься о его укреплении, поскольку лето способно дать организму так необходимые ему витамины, коих множество в натуральных продуктах.
Грибы – помощники иммунитета
Американские ученые недавно изучили грибы, съедобные для человека, и заключили, что они имеют в своем составе колоссальное количество витамина Д. Витамин Д – крайне полезный элемент для человеческого организма, который синтезирует кожа человека под воздействием ультрафиолета. Грибы способны к аналогичному человеческому синтезу этого вещества, а также многих других витаминов.
Этими же исследователями установлено, что грибы производят витамин Д даже после «смерти»! То есть после того, как их срежут охотники за грибными деликатесами.
Продукты, помогающие укрепить иммунитет
Уже давно удалось доказать, что благодаря правильно подобранному питанию можно легко противостоять разнообразным простудным заболеваниям, особенно в зимний и осенний период. благодаря регулярному употреблению не только свежих фруктов и овощей, но и других продуктов можно укрепить иммунитет.
Продукты, способствующие укреплению иммунитета:
— в состав морепродуктов входит большое количество цинка, благодаря чему можно избежать таких симптомов простуды, как головные боли и насморк;
Трансфер фактор – лучший друг вашего иммунитета
Вот и пришла долгожданная всеми весна. Дни стали теплее, солнышко радует своими «нежными» лучиками, природа оживает после крепкого зимнего сна. Все это напоминает сказку, если бы не одно «но». В этот период человеческий организм испытывает дефицит витаминов, в результате чего понижается иммунитет и мы начинает болеть намного чаще.
Иммунитет детей
При поступлении ребенка в детский садик или школу, а также в период осень-зима многие родители начинают задумываться об иммунитете ребенка. Ведь не одна мама или папа не хочет, чтобы их ребенок заболел, тем более что в сезон гриппа или других инфекций в учебных заведениях риск подхватить болезнь существенно выше.
