В профилактике и борьбе с болезнями ключевую роль играет иммунитет. Однако не каждый может похвастаться сильным иммунитетом. Более того, часто мы сами понижаем защитные силы нашего организма, не осознавая того. Как же не увеличить свои шансы заболеть?
Иммунная система и когда она под ударом
Наша иммунная система работает каждую секунду, каждый день, поддерживая здоровье и активность клеток организма. Если иммунная система становится слабой, мы заболеваем. Из-за загрязненности окружающей среды, злоупотребления антибиотиками и прочих негативных факторов наша иммунная система постоянно находится под ударом.