Чтобы защититься от простуд, избавьтесь от дисбактериоза.
Сейчас время разгула различных простуд. Чтобы пережить его без проблем, нужно всеми силами укреплять иммунитет. Что только не идет в ход для этой цели и обливания, и поедание чеснока в невероятных количествах, и гимнастика позвоночника. Но мало кто знает, что больше всего сильному иммунитету способствует крепость живота. Все дело в том, что более 70% клеток иммунной системы находится в кишечнике.
Кроме того, там живут бактерии, убивающие плохие микробы, которые атакуют наш организм, провоцируя большинство инфекций.