Медицинский журнал eClinicalMedicine выявил «затяжную простуду» — одну из форм ОРВИ, ранее о которой не было исследований. Чем она похожа на COVID-19, когда начали болеть россияне, сколько может длиться кашель и какие еще симптомы?
Что известно о «затяжной простуде»
Британские ученые из eClinicalMedicine предполагают, что существуют «затяжные простуды», которые так же распространены, как и длительный COVID
Врач Ирина Ярцева предупредила, что сохранение активной деятельности при простуде является серьезной ошибкой, мешающей заболевшему организму нормально восстанавливаться.
Иммунолог и терапевт Ирина Ярцева назвала распространенные ошибки россиян, допускаемые при простуде. Самое опасное, по мнению врача, – сохранять активную деятельность, продолжая работать и заниматься рутинными делами.
Каким должно быть питание.
Немецкий врач-диетолог Ева-Мария фон Брух рассказала, что недоедание и неправильное питание, приводящее к избыточному весу, могут привести к ухудшению защитной функции организма, снижению иммунитета.
По ее словам, питание должно быть максимально сбалансированным.
Врач Ирина Ярцева предупредила, что сохранение активной деятельности при простуде является серьезной ошибкой, мешающей заболевшему организму нормально восстанавливаться.
Иммунолог и терапевт Ирина Ярцева назвала распространенные ошибки россиян, допускаемые при простуде. Самое опасное, по мнению врача, – сохранять активную деятельность, продолжая работать и заниматься рутинными делами.
Здоровый образ жизни возможен только в присутствии свежего воздуха. Существуют ограничения на прием пищи, не всегда полезно пить много воды. Воздухом надышаться невозможно. Свежий воздух необходим нашему организму для поддержания и укрепления иммунитета. Особенно это важно при простудах и ОРВИ.
Мы получаем пользу от обычных неспешных прогулок по улице. Вначале медленно, совсем незаметно для нас повышается частота дыхания, а следовательно и частота сердечных сокращений и активизируется обмен веществ. Так как это происходит постепенно, сердце не чувствует нагрузок. Тем самым мы тренируем сердечную мышцу, следовательно, снижается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Специалисты по здоровому питанию объяснили, какую пользу приносит организму регулярное употребление редиса, редьки и репы.
Традиционные русские корнеплоды — редис, редька и репа — помогают организму переваривать пищу благодаря большому содержанию клетчатки, а также помогают поддерживать иммунитет, утверждают эксперты
Если простуда вконец одолела, сопровождаясь головной болью, насморком, воспалительным процессом в горле и повышенной температурой, рекомендуется дважды в день съедать стручковый перец, закусывая его медом и запивая теплым молоком. Это предохраняет от неприятностей легкие и защищает печень от скапливающихся в организме токсинов.
Самым популярным средством от простуды в Индии является куркума. Процедура очень проста: порошок нагревается на сковородке, и вы вдыхаете его ароматные пары. Повторять это действие можно каждую пару часов.
У вас течет из носа, раскалывается голова, вы чувствуете слабость: существует бесчисленное множество советов по борьбе с простудой. Но не все из них выполняют свои обещания. Вот какие ошибки совершать не следует.
Такая простуда действительно может вас замедлить. Когда покалывает нос, чешет горло и тяжелеет голова, многие люди любят прибегнуть ко всем возможным средствам, чтобы быстрее выздороветь. Но рекомендуется соблюдать осторожность.
У вас течет из носа, раскалывается голова, вы чувствуете слабость: существует бесчисленное множество советов по борьбе с простудой. Но не все из них выполняют свои обещания. Вот какие ошибки совершать не следует.
Такая простуда действительно может вас замедлить. Когда покалывает нос, чешет горло и тяжелеет голова, многие люди любят прибегнуть ко всем возможным средствам, чтобы быстрее выздороветь. Но рекомендуется соблюдать осторожность.
По словам врача-терапевта Алексея Хухрева, долго длящаяся простуда должна обследоваться специалистами.
Терапевт Хухрев рассказал, что при простуде состояние занемогшего человека начинает восстанавливаться и улучшаться в течение недели. Затянувшаяся простуда должна настораживать. Хухрев констатировал, что если за семь дней тенденции к выздоровлению не возникает, нужно обращаться к врачу.
