осень | Профилактика, диагностика и лечение ВИЧ

Врач Куприянова: осенью у многих людей может проявиться герпес

29 октября 2024 года Нет комментариев

Врач-инфекционист Евгения Куприянова рассказала, как можно заразиться герпесом, и что помогает защититься от него.

Врач Куприянова напомнила, что герпес передается воздушно-капельным и контактно-бытовым путем – заразиться им, например, можно через полотенце, которым пользовался больной человек.

Питание для осеннего оздоровления: как правильно питаться в период сезонных перемен

09 октября 2024 года Нет комментариев

Грамотный подход к питанию осенью поможет поддержать иммунитет, сохранить работоспособность и энергетический баланс организма в новых сезонных условиях.

С наступлением осени наш организм сталкивается с новыми трудностями: пониженными температурами, сухостью воздуха из-за отопления и сокращением солнечного света. Эти изменения ставят перед нами вопрос: как адаптировать свой рацион, чтобы поддерживать здоровье и бодрость в это время года? Эксперты предлагают несколько советов.

Эти три правила действительно работают: так врачи сами укрепляют иммунитет осенью

03 сентября 2024 года Нет комментариев

На нас обрушилась волна рекламы, предлагающей различные препараты «для иммунитета». Однако, вопреки обещаниям, болеющих в сезон простуд людей меньше не становится. Значит, и эффект их сомнительный.

Многие из препаратов, которые агрессивно рекламируют как чудо-средство для укрепления иммунитета, в лучшем случае могут оказаться просто пустышкой. В худшем — людям с различными проблемами здоровья они могут еще и навредить. Многие обращаются к врачу с вопросом, как поддержать иммунитет безопасно и эффективно.

Диетолог подсказала защищающие иммунитет осенью продукты

26 августа 2024 года Нет комментариев

80 процентов иммунной системы человека сосредоточено в кишечнике, поэтому еда должна быть разнообразной, сбалансированной и полезной, напомнила диетолог Елена Соломатина. Защищающие иммунитет осенью продукты она подсказала россиянам.

Для укрепления здоровья, подчеркнула она, в ежедневном рационе должно присутствовать около 500 граммов клетчатки, которая содержится в цельнозерновых кашах и хлебе, зелени, овощах, фруктах и ягодах.

Диетолог подсказала защищающие иммунитет осенью продукты

21 августа 2024 года Нет комментариев

80 процентов иммунной системы человека сосредоточено в кишечнике, поэтому еда должна быть разнообразной, сбалансированной и полезной, напомнила диетолог Елена Соломатина. Защищающие иммунитет осенью продукты она подсказала россиянам в беседе

Для укрепления здоровья, подчеркнула она, в ежедневном рационе должно присутствовать около 500 граммов клетчатки, которая содержится в цельнозерновых кашах и хлебе, зелени, овощах, фруктах и ягодах.

Переживите осень: эти 6 вещей разрушают вашу иммунную систему

16 октября 2023 года Нет комментариев

Некоторые повседневные вещи могут нанести вред иммунной системе. Здесь вы узнаете, какие шесть вещей являются абсолютными врагами иммунной системы и как защититься от болезней осенью.

Наша иммунная система никогда не спит: она постоянно занята борьбой с бактериями и вирусами.

Ведя здоровый образ жизни, мы можем поддержать нашу иммунную систему на этой постоянной работе и свести к минимуму вероятность заболеваний. Вот почему важно избегать следующих шести иммунных убийц, которые хотят атаковать нашу иммунную систему.

6 вирусов, которых надо опасаться этой осенью, они могут навредить нам серьезнее ковида

27 сентября 2023 года Нет комментариев

Многие ожидают со дня на день старта сезона простуд, ведь уже известно, что активизировался коронавирус, вирусы гриппа и возбудители других ОРВИ. Но кроме них есть и другие опасности, о которых мы редко задумываемся.

Осень опасна не только острыми респираторными инфекциями, в это время распространяются и другие серьезные инфекционные болезни, которые легко передаются от человека человеку. Этому способствует снижение температуры воздуха, влажность и длительное пребывание в закрытых помещениях: классах, офисах, торговых центрах и так далее.

Эксперт Андреанова: перловая крупа очень богата укрепляющим иммунитет селеном

29 августа 2023 года Нет комментариев

Эксперт по зерну Татьяна Андреанова рассказала о полезных свойствах перловой каши.

Эксперт Андреанова посоветовала россиянам обязательно включать в рацион при отсутствии противопоказаний перловую кашу. Специалистка заявила, что перловка является великолепным источником витаминов и микроэлементов – в частности, витаминов группы В, витамина А, цинка, калия, кальция, меди, железа, йода, фосфора.

В столичном управлении Роспотребнадзора назвали защищающие осенью от простуды напитки

21 октября 2022 года Нет комментариев

В разгар простудного сезона столичное управление Роспотребнадзора рассказало о напитках, которые способны защитить от болезни.

Так, в осенне-зимний период нужно запасаться витаминами, используя горячие напитки из полезных фруктов, ягод и даже орехов.

Роспотребнадзор рекомендует самим готовить напитки для укрепления иммунитета. Например, можно сделать компот из черной смородины. На шесть порций понадобится 300 грамм ягоды, 2 чайные ложки кардамона, 2 столовые ложки сахара, 2 палочки корицы, 4 звездочки бадьяна, 60 грамм изюма, 1 чайная ложка гвоздики и полтора литра воды.

Как не простудиться осенью

04 октября 2022 года Нет комментариев

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская назвала несколько способов, позволяющих существенно снизить риск заболевания и ускорить выздоровление.

По ее словам, осенью начинается рост ОРВИ и гриппа: здоровые и инфицированные люди больше времени проводят в закрытых помещениях в тесном контакте друг с другом, а пониженная температура и влажность позволяют вирусам дольше сохраняться в активном состоянии. Кроме того, на состоянии иммунной системы негативно сказывается недостаток солнечного света в результате укорочения светового дня и более пасмурной погоды.

Статьи с меткой: осень

Врач Куприянова: осенью у многих людей может проявиться герпес

Питание для осеннего оздоровления: как правильно питаться в период сезонных перемен

Эти три правила действительно работают: так врачи сами укрепляют иммунитет осенью

Диетолог подсказала защищающие иммунитет осенью продукты

Диетолог подсказала защищающие иммунитет осенью продукты

Переживите осень: эти 6 вещей разрушают вашу иммунную систему

6 вирусов, которых надо опасаться этой осенью, они могут навредить нам серьезнее ковида

Эксперт Андреанова: перловая крупа очень богата укрепляющим иммунитет селеном

В столичном управлении Роспотребнадзора назвали защищающие осенью от простуды напитки

Как не простудиться осенью

Сегодня в СМИ

Инфекционные болезни

Listis

Комментарии

В мире

Последние статьи

7 важных признаков проблем с иммунной системой

Патологии иммунной системы: дисфункция и болезни

NatComms: будущие мамы в 1,19 раза реже страдают от затяжного COVID-19

Россиян предупредили о сильно ухудшающем течение COVID-19 весной факторе

Весеннее переохлаждение: какие болезни может «надуть» ветер в это время года