Статьи с меткой: иммуниетт
7 продуктов, которые приводят иммунитет в полную боевую готовность
Если вы постоянно чувствуете слабость и заметили, что стали чаще уставать, болеть простудами и гриппом, возможно, у вас ослаблена иммунная система.
К счастью, ее можно вернуть к правильному функционированию позитивными изменениями в образе жизни. И начать предлагаем с питания.
Вот несколько продуктов, которые очень полезны для вашей иммунной системы:
Ученые создали новые инструменты для изучения иммунной системы
Химики из Университета Альберты разработали инструменты для изучения иммунной системы человека. Они закладывают основу для исследований, которые могут улучшить понимание рака и нейродегенеративных заболеваний вроде старческого слабоумия.
«Наша лаборатория изучает сахаросвязывающие рецепторы, называемые сиглеками, которые контролируют клетки иммунной системы, — пояснил Мэтью Маколи, доцент факультета естественных наук Канадского научно-исследовательского отделения химической гликоиммунологии. — Изучение сахаросвязывающих свойств сиглеков является сложной задачей, потому что эти биохимические взаимодействия слабее, чем типичные белковые взаимодействия».
Четыре осенних напитка для укрепления иммунитета
Вкусно и полезно.
Чашка теплого чая помогает согреться, а витаминный чай – поможет поддерживать здоровое состояние в дождливую осень.
Перел вами рецепты осенних чаев, которые будут не только полезными, но и вкусными!
Чаи на осень
Лучший фрукт для укрепления иммунитета летом
Этим летом вопрос укрепления иммунитета особенно актуален для многих россиян в связи с пандемией коронавируса. Киви отлично справляется с задачей укрепления иммунной системы.
Укрепляет иммунитет. В одном киви весом 100 г содержится 154% необходимой нам суточной дозы витамина С, что почти в два раза больше, чем в лимоне или апельсине. Витамин С — мощный антиоксидант, избавляющий от свободных радикалов, вызывающих воспалительные процессы и рак, он также укрепляет иммунитет всего организма.
Как укрепить иммунитет в пожилом возрасте: что посетовала мне врач
Про иммунитет говорят повсюду с экранов телевизора, газет, интернета. Врачи в поликлиннике настоятельно просят укреплять свой иммунитет. Я решила разобраться с этим вопросом досконально, мне уже давно интересно, что такое иммунитет, куда он исчезает, и мы заболеванием, когда его оказывается много. Оказалось, чтобы защищаться от болезней, нужно иметь крепкий иммунитет. Побывала у врача в поликлиннике, расспросила врачей, а заодно поискала информацию в интернете.
Крепкое здоровье на долгие годы: основной способ укрепить иммунитет
Сегодня расскажем, как повысить сопротивляемость организма к вирусам и болезнетворным микробам.
Известный врач-педиатр Анна Левадная убеждена, главное соблюдать принципы здорового образа жизни и своевременно лечить заболевания.
Следует помнить, что питаться нужно полноценно и разнообразно. В рационе должно быть достаточное количество свежих овощей, фруктов и белка.
