-
Последние статьи
-
Онищенко заявил о единичных случаях заражения вирусом гриппа птиц в РФ
-
Дело не в холоде: врач объяснила настоящую причину простуды
-
Правда ли, что Россию накрыла эпидемия « легкого ковида»: мнение врачей
-
Врач Филева: взрослым людям для укрепления иммунитета можно есть цитрусовые ежедневно
-
Циркадный ритм, кортизол и другие причины: вот почему симптомы простуды ухудшаются ночью
-
Архив рубрики: Иммунология
Как повысить иммунитет: ученые раскрыли очень простой способ
Для того, чтобы наш организм мог лучше справиться с болезнью или вовсе не заразиться, не требуется ничего есть, пить или втирать. Достаточно просто смотреть.
Никакой мистики, гомеопатии или энергопрактик, оказалось, что наш иммунитет может повыситься от простого взгляда — взгляда на заболевшего человека. При этом близкий контакт исключается, можно «медитировать» даже на фото, чтобы мозг послал сигнал, и иммунитет заработал с большим усердием. Проверить способ можно, в том числе и в очном формате, так как приближается сезон офисных простуд, явно без простудившихся коллег вы не обойдетесь.
Названы 9 простых привычек, которые помогут укрепить иммунитет
Многое в работе нашего организма зависит от внутреннего состояния. Как укрепить здоровье и защитить себя от инфекций? Рассказывает эксперт.
Хочется гулять на свежем воздухе, но энергии не хватает. Нет сил пойти в спортзал или встретиться с друзьями. К сожалению, для многих это вполне привычное состояние, которое может сопровождаться еще и болезнями. Приходится крепко задуматься о том, как укрепить иммунитет.
Врач Банный: не надо слишком часто мыть руки и тело
Врач Денис Банный: слишком частое мытье усиливает вымывание полезных для иммунитета бактерий.
Врач Банный рассказал, что излишняя чистоплотность может вредить человеческому организму. Чересчур частое мытье делает его проницаемым для патогенов, возбудителей инфекций. Поэтому, заметил врач Банный: не надо слишком часто мыть руки и тело.
Нарколог Одинцова объяснила, как на самом деле алкоголь влияет на иммунитет
Рюмка водки к горячему ужину — чем не способ разогнать кровь и заставить сердце биться сильнее, считают многие. А некоторые даже уверены, что алкоголь — хороший способ профилактики простуды, гриппа и других хворей. Почему это вовсе не так? Отвечает врач-нарколог.
Врач Баранова: при дефиците цинка «иммунитет буквально становится безоружным»
Врач-терапевт, дерматолог Ирина Баранова рассказала, как цинк влияет на иммунитет. Об этом она написала в своем блоге.
— Цинк по праву может считаться одним из самых полезных и необходимых для человека веществ, — отметила специалист.
По словам Барановой, цинк влияет на множество процессов. Речь идет о регулировании иммунной системы, поддержании здоровья волос, восстановлени кожи после акне, повышении уровень тестостерона и других функциях.
Врач Демьяновская: после ОРВИ могут развиться или обостриться аутоиммунные заболевания
Врач Екатерина Демьяновская: реакции иммунной системы на проникшую в организм инфекцию могут повлиять на появление аутоиммунных заболеваний.
Врач Демьяновская предупредила, что после ОРВИ могут развиться или обостриться аутоиммунные заболевания. Медик объяснила, что в процессе борьбы с инфекцией иммунная система начинает вырабатывать клетки, задачей которых становится уничтожение зараженных клеток организма и атаковавшего его вируса.
Иммунолог Жемчугов объяснил, что может способствовать появлению затяжного ОРВИ
Появились данные о том, что россияне стали жаловаться на необычайно долгое течение вирусных инфекций.
Одна из тем, активно обсуждаемых сегодня в СМИ, – это появление в России затяжного ОРВИ. Таким термином называют нетипично долго длящиеся респираторные инфекции: например, ковид или простуда. Британские исследователи заявили, что в королевстве «затяжная простуда» является распространенным явлением.
Врач Королева: скрытая пищевая непереносимость ослабляет иммунную систему
Врач Маргарита Королева: когда люди употребляют какие-то продукты, не зная о своей пищевой непереносимости, это вредит кишечнику и иммунной системе.
Врач Королева рассказала в интервью о продуктах питания, ухудшающих работу кишечника. Врач сообщила, что одними из них являются продукты, в отношении которых существует непереносимость.
«У многих людей имеется скрытая пищевая непереносимость определенных продуктов. Употребление последних может отрицательно сказываться на работе кишечника», — поделилась Королева.
Врач Золотарев рассказал почему куркума укрепляет иммунитет: рецепт напитка от простуды
Приправы, в том числе куркума, обладают противовирусными свойствами и укрепляют иммунитет.
Об этом сообщил врач-диетолог, нутригенетик Андрей Золотарев.
По словам врача, биологически активными веществами богаты имбирь, перец и горчица, в которых содержатся природные антибиотики фитонциды.
Правда ли, что приём витамина С улучшает иммунитет? Отвечает нутрициолог
L-аскорбиновая кислота, также известная как витамин С, — одно из важнейших водорастворимых веществ, необходимых для нормального функционирования организма. Человек должен получать его из пищи или принимать дополнительно. Какие полезные свойства есть у витамина С, что будет при его недостатке и в каких продуктах он содержится, рассказала нутрициолог, wellness-эксперт Biogena Ирина Попкова.
Полезные свойства витамина С