-
Последние статьи
-
Изготовление фото на документы: как получить идеальный снимок
-
Онищенко заявил о единичных случаях заражения вирусом гриппа птиц в РФ
-
Дело не в холоде: врач объяснила настоящую причину простуды
-
Правда ли, что Россию накрыла эпидемия « легкого ковида»: мнение врачей
-
Врач Филева: взрослым людям для укрепления иммунитета можно есть цитрусовые ежедневно
-
Архив рубрики: Иммунология
Организму нужна поддержка: эти четыре признака указывают на ослабленный иммунитет
При ослабленном иммунитете организму сложнее бороться с различными инфекциями. Ученый-диетолог Сьюзи Перри назвала четыре признака, которые указывают на ослабленную иммунную систему.
Сильная усталость. Когда организм занят борьбой с вялотекущей инфекцией, это часто истощает ваши энергетические запасы. Чрезмерная усталость указывает на перегрузку иммунитета.
Ученые назвали, сколько часов в день надо тренироваться для запуска иммунитета
В последние годы ученые уделяют большое внимание изучению того, как физические нагрузки влияют на организм человека. Согласно ранее проведенным исследованиям, отсутствие физических нагрузок может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, диабету второго типа и многим видам рака.
В то же время доказано, что физические упражнения могут продлить жизнь за счет противоракового эффекта. Как оказалось, при нагрузках стимулируется работа иммунных клеток, уничтожающих раковую клетку. Поэтому физические упражнения могут продлить жизнь при раке на 40 %.
Врач Беляева: метеозависимость может сигналить о снижении иммунитета
Врач общей практики Мария Беляева: метеозависимость может быть сигналом об имеющихся у человека нелеченых болезнях.
Врач Беляева сообщила, что люди могут ощущать действие «барической депрессии» – явления, связанного с атмосферным колебанием и ухудшением погоды. Медик уточнила, что метеозависимость формируется, когда вегетативная нервная система человеческого организма не может адаптироваться к климатическим, погодным изменениям.
Врач Каневская: продукты с пробиотиками и пребиотиками могут укреплять иммунитет
Врач Светлана Каневская: с помощью питания действительно возможно укреплять иммунитет.
Врач Каневская рассказала о продуктах, употребление которых эффективно помогает сделать человека более выносливым и стойким к инфекциям вследствие укрепления иммунитета. Медик констатировала, что до 80 процентов иммунных клеток концентрируются в ЖКТ, и полноценно развитая, хорошо сбалансированная кишечная микрофлора является одним из факторов надежного иммунитета.
Дерматолог предупредила о вреде солнца для иммунитета
Обгорание кожи на солнце может снизить иммунитет, предупредила врач-дерматолог Кнара Андрян. В беседе с РИАМО специалист подчеркнула, что солнечные лучи разрушают защитный барьер кожи. Из-за этого повышается склонность к возникновению инфекций. В первую очередь это касается детей.
При обгорании кожи снижается иммунитет. Когда защитный барьер кожи разрушается солнечными лучами, то повышается и склонность к инфекционным вирусным поражениям, особенно это касается детей, — пояснила врач.
Низкий иммунитет
Снижение иммунитета — большая проблема, ведь тогда наш организм остается беззащитен. Этот вопрос особенно актуален в зимний период, когда количество простудных заболеваний существенно возрастает. Бактерии и вирусы атакуют наш организм, снижая его защитные силы. Антибиотики и некоторые другие лекарства, помогая от одной болезни, негативно влияют на наш иммунитет. Современный ритм жизни выматывает, не давая организму полноценно восстановиться.
Самые популярные методы повышения иммунитета
Иммунитет, как способность организма противостоять различным инфекциям — это тема, которая волнует умы многих, особенно в периоды обострения сезонных заболеваний. Насколько остро стоит проблема укрепления иммунитета, действительно ли данная защитная система нуждается во вмешательстве извне? Попробуем разобраться более подробно.
Что представляет собой человеческий иммунитет?
Поцелуи укрепляют иммунитет
И хотя это не самая романтическая теория, ученые считают, что поцелуй был «изобретен» с целью распространения микробов и, тем самым, усиления иммунитета.
По мнению ученых, цитомегаловирусы, представляющие опасность во время беременности, могут передаваться через слюну, тем самым, вырабатывая в организме защиту против него. Заражение же этим вирусом во время беременности может оказаться смертельным для ребенка или вызвать врожденные дефекты.
Педиатр Сайфулина назвала отвары для поддержания иммунитета
Врач-педиатр Марьям Сайфулина из АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) рассказала о том, как можно поддержать иммунитет с помощью народных средств.
Она отметила в разговоре с РИАМО, что отвары шиповника, калины, рябины и клюквы помогают укрепить защитные силы организма.
При ангине и простуде полезно использовать шалфей, а при гриппе – ягоды и листья малины. Если нет аллергии, можно также использовать мед, который является не только вкусным, но и полезным продуктом пчеловодства.
Врач Морозова: частые простуды, аллергии и аутоиммунные болезни говорят о плохом иммунитете
Кандидат медицинских наук Екатерина Морозова назвала частые простуды среди признаков плохого иммунитета.
Врач Морозова напомнила, что иммунитет обеспечивает человеческому организму устойчивость к воздействию внешних среды и разных возбудителей инфекционных заболеваний. Такая способность организма защищаться обуславливается комплексным действием клеток, производимых иммунной системой, интерфероном и гуморальными факторами