-
Последние статьи
-
Роспотребнадзор: число случаев ОРВИ и гриппа выросло за неделю на 32%
-
Названо оптимальное время для вакцинации от гриппа
-
Для защиты от метапневмовируса. Иммунолог посоветовал начать носить маску при любом ОРВИ
-
Врач Никифоров рассказал о летальности метапневмовируса
-
Пришивные бирки для одежды и их востребованность в швейном бизнесе
-
Архив рубрики: Иммунология
Что поможет контролировать вес и поднять иммунитет в холода?
В холодное время года аппетит существенно возрастает, ведь организм требует больше энергии для защиты от погодных условий и циркулирующих вирусов.
Контролировать вес зимой, впрочем, как и в любое время года поможет достаточное потребление жидкости – мало того, что вода ускоряет иммунитет и налаживает работу всех внутренних органов, она к тому же принимает участие в сжигании жира и контролирует аппетит.
Специалисты выяснили: какие суперфрукты в помощь иммунитету
Иммунная система человека объединяет целый ряд органов и тканей, которые защищают организм от чужеродных бактерий и вирусов. Органы иммунной системы вырабатывают особые клетки — лимфоциты, моноциты, нейтроциты, а также специальные антитела, которые распознают и уничтожают вредоносные агенты. Несмотря на то, что этот защитный механизм, как правило, успешно справляется с большинством вредоносных атак, иммунитет бывает уязвим.
Медики рассказали, как омолодить иммунитет
Иммунная система человека способна полностью омолодиться и восстановиться после трехдневного голодания к такому выводу пришли из Университета Южной Калифорнии, им удалось выяснить, что ограничения в приеме пищи вынуждают организм начать выработку новых белых кровяных телец.
Хотя многие диетологи и нутриционисты не одобряют голодные диеты, исследование ученых показало, что ограничение в приеме пищи позволяет «перезагрузить» иммунную систему. Организм начинает выработку новых белых кровяных телец, способных отбить нападение любого вируса или инфекции.
8 продуктов, которые нельзя употреблять при ОРВИ
Есть мнение, что при гриппах и ангинах нужно есть как можно меньше. Это верно отчасти: слабый организм не готов тратить силы на переваривание больших объемов пищи. К тому же, во время болезни мы мало двигаемся и почти не расходуем энергию.
Но и полностью лишать себя питательных веществ не стоит: делайте упор на сбалансированный рацион, исключив лишь некоторые продукты.
Сладости из кондитерского отдела оставьте до лучших времен. Печенье и конфеты, изделия, содержащие какао, стружку кокоса, сахарную пудру, декоративные посыпки, будут раздражать горло, усиливать кашель. Еще сладости снижают активность лейкоцитов. Замените десерты сухофруктами и постными галетами, медом.
Названа позволяющая избежать гриппа диета
Кетогенная диета, отличающаяся высоким содержанием жиров и низким потреблением углеводов, способствует защите организма от вируса гриппа А. Соответствующее исследование американских ученых опубликовано в журнале Science Immunology.
В эксперименте ученых были задействованы две группы грызунов — экспериментальная и контрольная. Первая за неделю до инфицирования вирусом гриппа А была посажена на кетоновую диету. Режим питания второй отличался высоким содержанием углеводов. Специалисты наблюдали, что животные из первой группы легче перенесли заболевание, в частности, у них была выше выживаемость.
Сезонные фрукты для профилактики гриппа и простуды
С приходом осени повышается риск простудиться или заболеть гриппом. Чтобы уберечь себя и своих близких от проблем со здоровьем, врачи рекомендуют включить в рацион сезонные фрукты, какие именно, уточняет информационное агентство «Экспресс-Новости».
Из последних исследований ученых известно, что меню с большим количеством клетчатки значительно снижает риск заразиться различными острыми инфекционными болезнями и умереть от осложнений, вызванных вирусами гриппа.
Лечим боль в горле народными средствами
В этом случае может быть воспаление горла, а это бактериальная инфекция, которая требует соответствующего лечения, поскольку она вызывает серьёзные осложнения. Напротив, вирусную инфекцию, особенно на ранних стадиях, можно лечить в домашних условиях.
Лечим инфекцию
Чтобы успешно избавиться от ангины, нужно вылечить инфекцию, которая ее вызвала. В случае вирусной инфекции очень важно повысить сопротивляемость организма.
Обязательно ли делать прививку от столбняка
В прошлые времена, когда не было такого рода профилактики, от оспы, кори, чумы и других болезней гибли миллионы человек. Момент открытия прививок можно считать поистине переломным в истории человечества, но и сейчас существуют люди, не оценившие до конца пользу вакцинации.
Когда и кому делают прививку от столбняка?
Бактерии данной болезни находятся в грязи, почве, продуктах жизнедеятельности животных. Если человек заразился, то лечить проблему бесполезно, так как образуются споры, высокоустойчивые к температурам и химическим средствам.
8 полезных и вкусных продуктов, которые избавят от боли в горле
С наступлением холодов уберечься от простуды становиться все тяжелее. Если воспалилось горло или мучит ангина, попробуйте в качестве лекарства эти продукты.
Если традиционные полоскания и леденцы от горла мало помогают, облегчить боль в горле помогут продукты, которые есть в каждом доме.
Солодка
Корень солодки — отличное средство не только при кашле. Он снимает неприятное «щекотание» в горле, избавляет от боли в миндалинах.
10 важных правил, как пережить межсезонье без гриппа и ОРВИ
Холодная погода становится идеальной средой для гриппа, инфекций и прочих неприятностей. Самое время вспомнить 10 базовых правил, которые помогут вам пережить промозглое межсезонье здоровым.
Правило 1: вакцинация
Да, вакцинация стала предметом многочисленных споров и спекуляций. Но медработники не устают напоминать: прививка от сезонных штаммов гриппа поможет сохранить здоровье и уберечь организм не только от вируса, но и его негативных последствий.