Зимой часто приходится лечиться от кашля. В аптеке можно найти много дорогих средств от этого заболевания. В этой статье мы расмотрим простые и действенные способы лечения кашля.

1. Сок редьки. Это веками проверенное средство, которое легко приготовить за пару часов. Для этого понадобится черная редька и мед. Редьку можно натереть на тёрке и смешать с несколькими ложками меда. Вскоре образуется сок, принимать который нужно до пяти раз за сутки. Также можно прорезать в верхней части корнеплода отверстие и налить в него мед. Обязательно необходимо поместить все это в глубокую тарелку, чтоб было куда вытекать соку. Узнать как поможет черная редька с медом от кашля: рецепт и отзывы можно на сайте medcanal.ru.

2. Мед с лимоном и молоком также могут помочь больному быстро и эффективно выздороветь. Необходимо соеденить все ингредиенты по вкусу и выпить на ночь.

3. Горячий настой черного перца с медом — вот ещё одно хорошее средство. Оно способствует хорошему кровообращению и выделению слизи. Очень хорошо показывает себя при мокром кашле. Приготовить его очень просто. Нужно заварить чайную ложку черного перца и добавить к нему, когда он слегка остынет, две-три ложки меда. Выпить этот настой лучше на ночь.

4. Чабрец давно признан одним из лучших средств от кашля. Он хорошо расслабляет трахеи, поэтому рекомендуется при сухом кашле. Заварить его необходимо как обычный чай и пить несколько раз в день, добавляя сок лимона.

5. Имбирь не только поможет бороться с кашлем, но и поднимет заодно защитные функции организма, очистит кровь. Употребить его можно в нескольких вариантах. В первом случае имбирь разрезают на мелкие кусочки и заливают медом. Образовавшийся спустя пару часов сок принимают как сироп от кашля. Оставшиеся кусочки впоследствии заваривают и пьют в течение дня. Во втором случае сразу заваривается имбирь, в остуженный настой добавляют мед. Пьют обильно в течение суток.

6. Еще один необычный метод — постукивание по груди. Сделав глубокий вдох, необходимо задержать дыхание и начать мягко постукивать кулаками по верхней части грудной клетки. Затем глубокий выдох, опять вдох, задержка дыхания и постукивание. Длительность процедуры — не менее 10 минут. Что это даёт? Улучшение кровообращения в легких и быстрый выход слизи. Делать так необходимо три раза в день, до еды.

Но лучшее лечение — профилактика. Следует избегать переохлаждения, контакта с больными и спать в хорошо проветриваемом помещении.

Автор: Марк Капранов