Ученые назвали, сколько часов в день надо тренироваться для запуска иммунитета

Ученые назвали, сколько часов в день надо тренироваться для запуска иммунитета

В последние годы ученые уделяют большое внимание изучению того, как физические нагрузки влияют на организм человека. Согласно ранее проведенным исследованиям, отсутствие физических нагрузок может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, диабету второго типа и многим видам рака.

В то же время доказано, что физические упражнения могут продлить жизнь за счет противоракового эффекта. Как оказалось, при нагрузках стимулируется работа иммунных клеток, уничтожающих раковую клетку. Поэтому физические упражнения могут продлить жизнь при раке на 40 %.

Капельница красоты «Золушка»: путь к сияющей коже, блестящим волосам и омоложению изнутри

Капельница красоты «Золушка»: путь к сияющей коже, блестящим волосам и омоложению изнутри

В современном мире ритм жизни настолько стремителен, что организм человека вынужден работать на пределе возможностей. Каждодневные стрессы, неправильное питание и нехватка сна отражаются на состоянии кожи, волос и общем самочувствии. Но есть способ восполнить запас жизненных сил и получить заряд энергии – капельница красоты «Золушка».

Данная инновационная процедура призвана укрепить иммунитет, повысить тонус и работоспособность организма. Мощный антиоксидантный комплекс, поступающий внутривенно, воздействует изнутри, насыщая клетки питательными веществами. В результате улучшается состояние кожи и волос, проходит усталость и апатия

Врач Беляева: метеозависимость может сигналить о снижении иммунитета

Врач Беляева: метеозависимость может сигналить о снижении иммунитета

Врач общей практики Мария Беляева: метеозависимость может быть сигналом об имеющихся у человека нелеченых болезнях.

Врач Беляева сообщила, что люди могут ощущать действие «барической депрессии» – явления, связанного с атмосферным колебанием и ухудшением погоды. Медик уточнила, что метеозависимость формируется, когда вегетативная нервная система человеческого организма не может адаптироваться к климатическим, погодным изменениям.

Врач Каневская: продукты с пробиотиками и пребиотиками могут укреплять иммунитет

Врач Каневская: продукты с пробиотиками и пребиотиками могут укреплять иммунитет

Врач Светлана Каневская: с помощью питания действительно возможно укреплять иммунитет.

Врач Каневская рассказала о продуктах, употребление которых эффективно помогает сделать человека более выносливым и стойким к инфекциям вследствие укрепления иммунитета. Медик констатировала, что до 80 процентов иммунных клеток концентрируются в ЖКТ, и полноценно развитая, хорошо сбалансированная кишечная микрофлора является одним из факторов надежного иммунитета.

Бронхит или пневмония? Врач назвал важные различия

Бронхит или пневмония? Врач назвал важные различия

Вы когда-нибудь задумывались, в чем разница между бронхитом и пневмонией? В этой статье мы объясним различия между этими двумя респираторными заболеваниями и поможем вам распознать симптомы.

Бронхит или пневмония?

Бронхит и пневмония являются респираторными заболеваниями, но они поражают разные части легких и имеют разные симптомы и подходы к лечению.

Если почувствуете приближение простуды, примите эти две таблетки вместе — советы терапевта

Если почувствуете приближение простуды, примите эти две таблетки вместе — советы терапевта

По словам врача-терапевта, обращение к аптечке, когда вы чувствуете приближение простуды, может привести к более легким симптомам.

Врач рассказала о двух таблетках, которые следует принять, когда вы почувствуете недомогание.

Симптомы простуды могут включать боль в горле, головную боль, мышечные боли и повышение температуры.

Врач Авдеева рассказала, как заражаются венерическими заболеваниями в быту

Врач Авдеева рассказала, как заражаются венерическими заболеваниями в быту

Некоторыми инфекциями, передающихся половым путем (ИППП), можно заразиться в бытовых условиях. Об этом рассказала врач из кожно-венерологического диспансера Ирина Авдеева.

ИППП — заболевания, которые передаются от одного человека к другому преимущественно во время сексуальных контактов. Известно более 30 таких болезней.

В подавляющем большинстве случаев заражение происходит при половом контакте – через сперму, выделения из половых органов, также возможно инфицирование через кровь.

5 научно обоснованных добавок, которые помогают при длительной простуде

5 научно обоснованных добавок, которые помогают при длительной простуде

Если вы уже несколько недель изо всех сил пытаетесь избавиться от симптомов простуды или гриппа, возможно, стоит попробовать некоторые натуральные средства.

Сейчас зима, и многие из нас проявляют особую бдительность, избегая распространенных респираторных заболеваний, таких как простуда и грипп.

Дерматолог предупредила о вреде солнца для иммунитета

Дерматолог предупредила о вреде солнца для иммунитета

Обгорание кожи на солнце может снизить иммунитет, предупредила врач-дерматолог Кнара Андрян. В беседе с РИАМО специалист подчеркнула, что солнечные лучи разрушают защитный барьер кожи. Из-за этого повышается склонность к возникновению инфекций. В первую очередь это касается детей.

При обгорании кожи снижается иммунитет. Когда защитный барьер кожи разрушается солнечными лучами, то повышается и склонность к инфекционным вирусным поражениям, особенно это касается детей, — пояснила врач.

Врач Михайлова рассказала, как избежать заражения ВИЧ у косметолога

Врач Михайлова рассказала, как избежать заражения ВИЧ у косметолога

Недавно в мире был зафиксирован первый случай заражений ВИЧ во время визита к косметологу. Инцидент произошел во время процедуры плазмолифтинга в Соединенных Штатах Америки. О том, какова вероятность получить инфекцию во время визита за уколами красоты, рассказала врач-косметолог Анна Михайлова.

— Безусловно, на каком-то этапе произошла ошибка: возможно, что-то с инструментами, нарушены правила стерилизации. В пробирке из незаразной в заразную кровь не превратится, это невозможно. И человек собственной кровью заразиться не мог, — пояснила медик.